Masaż funkcjonalny skupia się przede wszystkim na zmniejszeniu napięcia mięśni, jednakże nie mogą być one postrzegane, jako skutki problemów z ośrodkowego układu nerwowego.

Ponadto zmniejsza ból wywołany nadmiernym przemęczeniem tkanek miękkich, stymuluje receptory czucia głębokiego, co pozwala nam lepiej odnaleźć nasze ciało w przestrzeni oraz wzmaga kontrole mobilizowanego stawu dając nowe możliwości na polepszenie ruchomości w stawach.

Jest to powiązanie działania masażu wraz z rozciąganiem danego mięśnia. Wykonuje się ten rodzaj od 2-3 min na danej okolicy lub do ustąpienia dolegliwości. Każdy mięsień lub grupa mięśniowa powinna być opracowywana w sposób indywidualny, gdyż siła z jaką terapeuta wykonuje nacisk muszą pozwolić na swobodny przesuw tkanek, dając rozciągnięcie i rozluźnienie.

Kategoria: Masaż