konflikt rzepkowo-udowego. fizjoterapia i profilaktyka
Konflikt rzepkowo-udowy
12 stycznia 2020
Kobiweta podczas zabiegu masażu relaksacyjnego.
Masaż na Walentynki- idealny prezent
10 lutego 2020
Pokaż wszystkie

Biodro trzaskające- fizjoterapia

Fizjoterapeuta podczas rehabilitacji stawu biodrowego.

BIODRO TRZASKAJĄCE- fizjoterapia🦵

– to schorzenie charakteryzujące się występowaniem strzelania w okolicy stawu biodrowego w trakcie wykonywania ruchu: najczęściej przywiedzenia oraz rotacji zewnętrznej. Dźwięk i uczucie przeskoku zwykle występuje w trakcie gdy mięsień przesuwa się po wystającej powierzchni kości w okolicy biodra.

👨‍🏫Wyróżniamy kilka typów przeskakiwania:
-zewnętrzny (najczęstsze) w momencie gdy pasmo biodrowo –piszczelowe przeskakuje przez krętarz większy kości udowej
-wewnętrzny (okolica pachwiny)w momencie gdy mięsień biodrowo- lędźwiowy przesuwa się przez krętarz mniejszy, głowę kości udowej lub okolicę spojenia łonowego
-wewnątrz stawowy (stosunkowo najrzadsze), najczęściej występujące w skutek urazu mechanicznego i trzask może wówczas być powodowany przez ciało wolne o chrząstkę stawową

👨‍🏫W początkowym etapie nie występują dolegliwości bólowe, wyczuwane jest przeskakiwanie i dźwięk trzasku, które wywołują dyskomfort, z czasem jednak pojawiają się dolegliwości bólowe. W zaawansowanych stadiach mogą wystąpić problemy z poruszaniem.

🔎Przyczyny nie są do końca poznane, za najczęstsze uznaje się:
– urazy okolicy biodra
-przeciążenia związane np. ze sportem
-nierównowaga napięciowa mięśni okolicy biodra
-przebyte operacje okolicy biodra
-wady postawy
-stany zapalne okolicy biodra
-nieprawidłowości w budowie stawu biodrowego

👨‍⚕️Leczenie:
-szeroko pojęta fizjoterapia i terapia manualna, która ma na celu zmniejszenie nadmiernego napięcia mięśniowego wyżej wymienionej okolicy
– podanie leków przeciwbólowych oraz przeciwzapalnych
-korekcja wad postawy
– kinesiotaping
– fizykoterapia (pole magnetyczne, laseroterapia, krioterapia itp.)
-w skrajnych przypadkach leczenie operacyjne

🤸‍♂️Sposoby zapobiegania:
-korekcja wad postawy
-osoby uprawiające sport powinny pamiętać o rozciąganiu oraz rolowaniu mięśni

🎥Na filmie pokazujemy kilka przykładów pracy z tym problemem.

Informacje przygotował nasz fizjoterapeuta Michał Januszkiewicz.

#strzelającebiodro #bólbiodra #rehabilitacjabiodra #biodro #fizjoterapiabiodra #stawbiodrowy #problembiodra #dobryfizjoterapeutawrocław #rehabilitacjawrocław