9 lipca 2019
Fizjoterepuci wykonujący drenaż limfatyczny kończyn dolnych i twarzy.

Skuteczna walka z obrzękami- drenaż limfatyczny

Drenaż limfatyczny 👉 Tym razem poruszymy temat dotyczący niemal wszystkich, a dodatkowo wyjątkowo odczuwalny w upalne dni, o czym ostatnio […]
23 czerwca 2019
Artukuł poświecony ćwiczeniom rozciągownym i mobilizacyjnym stopy. Opracowany przez fizjoterapeutów.

Co czują Twoje stopy?

Zmęczenie po całym dniu stania lub chodzenia?Bóle w stawach skokowych w śródstopiu lub palcach? Napięcia w łydce, objawiające się dręczącymi […]
22 czerwca 2019
Suche igłowanie wykonywane na mięsień czworoboczny.

Suche igłowanie- natychmiastowy efekt rozluźniania

Kaptury jak mury a prostowniki nie dają Ci żyć? Potrzebujesz regeneracji? Rolowanie nic nie daje, a na rozciąganie nie możesz […]
9 czerwca 2019
Fizjoterapeuta pokazuje alternatywne sposoby rozciągania mięśnia czworogłowego uda.

Stretching mięśnia czworogłowego uda

Dziś bardzo ciekawy temat przybliży Wam nasz fizjoterapeuta Michał Januszkiewicz Czy zdarzyło ci się kiedykolwiek odczucie napięcia w okolicy przedniej […]
26 maja 2019
Fizjoterapeuta podczas rehabilitacji zespołu ITBS u osoby biegającej.

Zespół pasma biodrowo-piszczelowego

Rozpoczynamy cykl postów przygotowanych przez nasz Zespół fizjoterapeutów💪😊. Dziś pewien temat przybliży Wam Aneta Sacha👇👇👇 Zespół pasma biodrowo- piszczelowego w […]
2 kwietnia 2019
Pinopresura jest metodą terapeutyczną narzędziową chętnie wykorzystywaną przez fizjoterapeutów.

Pinopresura

Pinopresura jest to metoda fizjoterapii, którą stworzył lek. med Radosław Składowski. Pinoterapia należy do tak zwanych technik narzędziowych terapii. Oprócz […]
24 marca 2019
Fizjoterapeuta podczas rehabilitacji zespołu bolesnego barku. Wykorzystujący nowoczesne metody fizjoterapii.

Zespół bolesnego barku

📌 Bolesny bark to zespół objawów powodujących dolegliwości i ograniczenie funkcji barku. Źródłem problemu może być wiele schorzeń, których w pierwszym […]
28 stycznia 2019
Manipulacja powęzi to metoda niezwykle skuteczna w walce z bólem.

Terapia FM- Fascial manipulation

Terapia FM- Fascial manipulation (manipulacja powięzi) opracowana przez Luigiego Stecco jest obecnie jedną z najbardziej popularnych terapii likwidujących ból u […]
12 grudnia 2018
Artykuł powięcony temetyce zdrowego i odpowiedniego żywienia.

O dietach i żywieniu ciąg dalszy, czyli co jeść, jak jeść, ile jeść.

Żywienie w wielu przypadkach może budzić kontrowersje i na samym początku chciałbym zaznaczyć, że nie ma idealnego sposobu żywienia. Nie […]