Beata Gruszczyńska - RehaFit Wrocław - Trener personalny

Jestem aktywną instruktorką fitness oraz trenerem personalnym.

Od lat prowadzę różne formy zajęć grupowych, szczególną uwagą darząc prozdrowotne formy typu: zdrowy kręgosłup czy stretching. Specjalizuje się w treningu siłowym, w którym również stale rozwijam swoje kompetencje. Charakteryzuje mnie pogoda ducha i cierpliwość. Staram się zawsze szukać dobrych aspektów i nie tracić uśmiechu. W moim zawodzie kieruje się zawsze dobrem swoich podopiecznych. Ich cele są dla mnie priorytetem.

W całym zabieganiu otaczającego nas świata, staram się znaleźć równowagę i moją najlepszą wizytówką jestem ja sama. Uwielbiam trenować i uwaga! Jeść słodycze! To nie żart słodkości to mój słaby punkt. Ale nie byle jakie. Ponieważ życie to sztuka wyborów i również w żywieniu, moje wybory są świadome. Od kilku juz lat prowadzę hobbystycznie kulinarnego bloga o zdrowych fit-wypiekach.

Swoim przykładem i wiedzą udowadniam i uczę moich podopiecznych, że zdrowy styl życia to nie ciągłe wyrzeczenia tylko pyszny, zdrowy sposób żywienia oraz ruch, który naprawdę uzależnia.