
Napięcie mięśni a rozciąganie – dlaczego czasem to za mało?
12 października 2025
Haluksy – leczenie zachowawcze i skuteczna profilaktyka
14 października 2025Zatkane zatoki? Tym razem pomóż bliskiej osobie! 🤲💙
Niedawno pokazywaliśmy automasaż zatok, a dziś mamy coś specjalnego – prosty masaż, który możesz wykonać dla kogoś bliskiego! 💆♂️💆♀️
Zatkane zatoki powodują ból głowy, uczucie ciężkości i dyskomfort, ale delikatna stymulacja może pomóc w ich udrożnieniu. Wystarczy kilka minut!
✅ Zrelaksuj mięśnie twarzy i popraw elastyczność skóry
✅ Odblokuj drogi oddechowe poprzez delikatny ucisk strategicznych punktów
✅ Zmniejsz uczucie napięcia i rozpierania w okolicach nosa i czoła
Zrób ten masaż bliskiej osobie i sprawdź, jak szybko może przynieść ulgę!
Daj znać w komentarzu, czy spróbowałeś! 👇💬
Film instruktażowy znajdziesz na naszym Instagramie!
Sprawdź więcej naszych artykułów: blog.
Obserwuj nas na Facebooku i Instagramie i YouTube!








