gabinet rehafit - Rehabilitacja Wrocław - Centrum rehabilitacji, masażu, treningu personalnego | RehaFit Wrocław
6 grudnia 2022

Prawidłowa postawa ciała

Siedzący tryb życia i mała ilość ruchu lub całkowity brak aktywności fizycznej prowadzą do przyjmowania złej postawy ciała. Zdarza Ci […]
30 listopada 2022

Świąteczne prezenty z RehaFit!

Za kilka dni mikołajki, a później… Święta! ?? ?Szukasz prezentu dla siebie lub bliskiej osoby? Vouchery prezentowe RehaFit to gwarancja […]
7 listopada 2022

Zapomnij o problemie bólów głowy

Okres jesieni i wiosny obfituje w pojawianie się nagłych, bardzo uciążliwych bólów głowy, dlatego dzisiaj weźmiemy pod lupę ten obszar […]
26 października 2022

Skręcenie kostki – unieruchamiać?

Skręcenie stawu skokowego jest uszkodzeniem torebki stawowej, wskutek przekroczenia fizjologicznego zakresu ruchu w stawie. Jest to bardzo częsta przypadłość, z […]
21 października 2022

Bóle szyi

Czy zdarzyło Ci się obudzić z bólem szyi po nocy? Spanie w niewygodnej pozycji, na złej poduszce (zbyt wielu poduszkach), […]
19 października 2022

Relaks dna miednicy

Mięśnie dna miednicy są to mięśnie zamykające wyjście z miednicy. Pełnią istotną rolę w życiu człowieka zapewniając nam kontynencję, czyli […]
19 października 2022

Wpływ biodra na pracę stawu kolanowego

Czy doświadczyłeś kiedykolwiek bólu stawów kolanowych? Podczas wizyty u lekarza okazało się, że wszystkie struktury samego stawu kolanowego są nienaruszone? […]
25 sierpnia 2022

Zastojowe bóle kręgosłupa

Do naszego gabinetu często trafiają pacjenci z bólem w odcinku lędźwiowym. Nasila się on po dłuższym bezruchu, np. siedzeniu, staniu, […]
1 lipca 2022

Wygraj z bólem łydek!

Męczy Cię uciążliwy ból łydek? W jaki sposób możesz z tym walczyć? I jak Twój fizjoterapeuta może pomóc w tym […]
14 czerwca 2022

DRĘTWIENIE RĄK W PRACY BIUROWEJ

Czujesz drętwienie rąk podczas pracy przy komputerze, a zmiana pozycji nie daje większego rezultatu? Cudowną właściwością ludzkiego ciała jest to, […]
2 czerwca 2022

CO Z NAMI ROBI STRES?

Ostatnie światowe wydarzenia bardzo mocno odbiły się na naszym zdrowiu psychicznym. Stres towarzyszy nam niemal nieprzerwanie od długiego czasu. Wszystko […]
5 kwietnia 2022

Plecy płaskie u dorosłych

Plecy płaskie u dorosłychPlecy płaskie to jedna z wad postawy, która charakteryzuje się nadmiernym spłaszczeniem fizjologicznych krzywizn kręgosłupa lub ich […]