
Masaż zatok na zatkany nos – pomóż bliskiej osobie odetchnąć
13 października 2025
Przygotowanie motoryczne Wrocław – trenuj mądrze i bez kontuzji
15 października 2025👣 Haluksy to nie tylko problem wizualny.
Choć często kojarzą się „tylko” z krzywym paluchem, tak naprawdę wpływają na funkcję całej stopy – a nawet sposób, w jaki chodzisz.
🧠 To efekt przeciążeń, osłabienia mięśni i zaburzonego ustawienia stawów. A jeśli do tego dochodzi ciasne obuwie, obcasy albo predyspozycje genetyczne – paluch zaczyna zmieniać pozycję, a stopa traci stabilność.
Z czasem pojawia się ból, trudności w doborze butów, a u niektórych również stan zapalny czy ograniczenie aktywności.
💡 Dobra wiadomość? W wielu przypadkach możesz realnie wpłynąć na sytuację – wzmacniając stopę, zmieniając obuwie i odciążając struktury, które pracują zbyt dużo.
📍 A jeśli ból nie mija, deformacja się pogłębia albo zwyczajnie zaczyna przeszkadzać Ci na co dzień – nie czekaj. W centrum RehaFit pomożemy Ci zadbać o stopy kompleksowo, zanim problem stanie się poważniejszy.
Sprawdź więcej naszych artykułów: blog.
Obserwuj nas na Facebooku i Instagramie i YouTube!








