Podstawy kettlebells – pozycja front rack

Wracamy z drugą częścią materiału o podstawach treningu z kettlami!

Dzisiaj na tapet Michał wrzuci Wam pozycję front rack, która jest podstawą wielu ćwiczeń w treningu z kettlami. 💪

📩 W razie pytań, pozostajemy do Waszej dyspozycji!

Film instruktażowy znajdziecie na naszym Instagramie.