![](https://www.rehafit.org/wp-content/uploads/2019/09/MINIATURY-blog-REHA-97.png)
Zespół cieśni nadgarstka
22 września 2019![](https://www.rehafit.org/wp-content/uploads/2019/10/MINIATURY-blog-REHA-95.png)
Zapalenie ścięgna Achillesa – przyczyny i fizjoterapia
22 października 2019![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbf/1/16/1f62c.png)
![?](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tbf/1/16/1f62c.png)
Powszechnie wiadomo, że przewlekły stres ma negatywny wpływ na nasze zdrowie.
Jednym z negatywnych objawów stresu jest bruksizm, z którego często możemy nie zdawać sobie sprawy.
![??](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc/1/16/1f449_1f3fb.png)
![??](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc/1/16/1f449_1f3fb.png)
![??](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc/1/16/1f449_1f3fb.png)
![??](https://static.xx.fbcdn.net/images/emoji.php/v9/tc/1/16/1f449_1f3fb.png)
Objawy bruksizmu
– bóle głowy,
– bóle karku i pleców,
– bóle ucha i zaburzenia słuchu,
– szumy uszne,
– ból w obrębie stawów skroniowo – żuchwowych,
– ścieranie się szkliwa zębów,
– zaniki przyzębia,
– krwawienie przy myciu zębów.
Leczenie bruksizmu
Powinno być połączeniem leczenia stomatologicznego, fizjoterapeutycznego oraz psychoterapii.
W zakresie fizjoterapii wykonuje się rozluźnianie mięśni żwaczy, mięśni skroniowych oraz mostkowo-obojczykowo- sutkowych.
Fizjoterapeuta ocenia poziom napięcia mięśni twarzy, głowy, szyi i obręczy barkowej.
W zależności od poziomu napięcia- rozluźnia napięte struktury.
Dodatkowo wykonuje się stretching mięśni obręczy barkowej, mięśni szyi oraz mięśni zaciskających żuchwę.
Te same miejsca również może rozluźniać pacjent w ramach automasażu oraz autostretchingu.
Zapraszamy do zapoznania się z kategoriami: rehabilitacja we Wrocławiu, fizjoterapia.