Pakiet kursów online – napraw swoje biodro + zdrowa obręcz barkowa - Rehabilitacja Wrocław - Centrum rehabilitacji, masażu, treningu personalnego | RehaFit Wrocław

Sklep

Napraw swoje biodro – kurs online
26 października 2022
Pozbądź się bólu łokci! Zdrowa obręcz barkowa – kurs online
27 października 2022
Pokaż wszystkie

Pakiet kursów online – napraw swoje biodro + zdrowa obręcz barkowa

599,00

Pakiet kursów online „Zdrowa obręcz barkowa” oraz „Napraw swoje biodro” to kompleksowa baza wiedzy na temat problemów, przyczyn oraz przede wszystkim rozwiązań tyczących się dwóch najbardziej złożonych struktur w ciele człowieka – obręczy barkowej oraz biodra.
Oba kursy powstały we wpółpracy z trenerami najsilniejszej drużyny trójbojowej w Polsce.

Kurs zdrowa obręcz barkowa:
– odcinek szyjny i piersiowy kręgosłupa,
– ruchomość łopatki,
– mobilność mięśni piersiowych i naramiennych,
– dysbalans między prostownikami i zginaczami nadgarstków.

Kurs napraw swoje biodro:
– Staw kolanowy- topografia bólu kolan, diagnostyka najczęstszych dolegliwości,
– Najczęstsze urazy mięśniowe,
– Staw skokowy i stopa: wpływ na ustawienie stawu kolanowego, biodrowego, miednicy i odcinka lędźwiowego,
– Staw biodrowy i miednica: najczęstsze dysfunkcję i ich wpływ na kończynę dolną oraz kręgosłup,
– Dysfunkcje w obrębie odcinka lędźwiowego,
– Hip shift i Buttwink: przyczny, analiza, korekta, reedukacja wzorca,
– 7 grzechów głównych trójboisty,
– Ocena i analiza przysiadu oraz martwego ciągu pod kątem najczęstszych błędów.

Łącznie ponad 8 godzin materiału.

Zainwestuj w wiedzę jak usprawnić swoje ciało!

Kategoria:

Recenzje

Na razie nie ma opinii o produkcie.

Napisz pierwszą opinię o „Pakiet kursów online – napraw swoje biodro + zdrowa obręcz barkowa”