Dodatkowo wymuszone pozycje statyczne w pracy, częste utrzymywanie pochylonej głowy (podczas czytania czy pisania) lub przewlekły stres, prowokują odruchowo napięcie mięśni obręczy barkowej i szyi.
Najczęstszymi objawami z jakimi przychodzi nam się zmagać po „złej” nocy są: