Fizjoterapeutka podczas instrutażu ćwiczeń w przypadku łokcia golfisty.
Łokieć golfisty
26 września 2020
Fizjoterapeuta podczas instruktażu ćwiczęn w przypadku wystepowania bólów nadgarstka.
Bóle nadgarstka
13 października 2020
Pokaż wszystkie

Złamanie wyrostka łokciowego

Fizjoterapeutka podczas instruktażu ćwiczeń dla pacjentów po złamaniu w obrębie wyrostka łokciowego.
Złamanie wyrostka łokciowego kości łokciowej -jak ważna jest fizjoterapia w tak niepozornym stawie?
👉 Główne objawy to: – obrzęk, – silny ból, – staw łokciowy ustawiony w lekkim zgięciu, – wyraźny krwiak w obrębie stawu, – brak jakiegokolwiek ruchu w stawie.
👉Leczenie : Złamanie to przeważnie wymaga leczenia operacyjnego. Do zespolenia stosuje się śruby dociskowe lub tzw. Popręg Webera- czyli konstrukcja złożona z dwóch drutów Kirschnera oraz stalowego drutu. Po operacji następuje unieruchomienie na 3 tygodnie- w najlepszym przypadku, jeśli gojenie jest utrudnione to nawet dłużej. Zespolenie jest przewidziane na max 12 miesiecy – po tym czasie usuwa się cały sprzęt.
👉Fizjoterapia – czyli kiedy zaczynamy i co robimy?
Najlepiej – jak najszybciej. Unieruchomienie może powodować przykurcze stawowe, skostnienia okołostawowe, a nawet zaburzenia krążenia w obrębie kończyny górnej. Przede wszystkim należy walczyć z opuchlizną, która to w głównej mierze przeszkadza w ruchomości stawu. Jak już się z nią uporaliśmy – możemy przejść do ćwiczeń.
🎥Kilka przykładowych ćwiczeń- w etapie kiedy już ta ruchomość jest całkiem wypracowana :
Ćwiczenia 1 i 2- zginanie łokcia za pomocą gumy do ćwiczeń. 15x po 2 serie. Ważna jest tutaj prawidłowa postawa i ściąganie łopatek za każdym razem. Ćwiczenia 3 i 4- prostowanie łokcia za pomocą piłki lekarskiej i hantla. 15x po 2 serie.
Ćwiczenia 5- odwracanie i nawracanie przedramienia za pomocą hantla. 15x po 2 serie .
Ćwiczenie 6- Stabilizacja łokcia z oderwaniem od podłoża.
👩‍⚕️ Informacje przygotowała nasza fizjoterapeutka Maria Stachów-Dziura